Он-лайн тренировки – эффективный способ похудения

Без рубрики

Спорт и здоровый образ жизни становятся доступными абсолютно всем. Тренировки он-лайн – это будущее фитнес-индустрии, которое наступает уже сейчас.

Почему все больше людей выбирают именно такой вид тренировок?

  • Экономия времени. Не нужно тратить время на дорогу в клуб, подстраиваться под рабочий график тренера. Тренируйтесь там и тогда, когда удобно вам.
  • Экономия денег. Онлайн тренировки традиционно стоят намного дешевле, нежели покупать аналогичную услугу в клубе.
  • Индивидуальный подход к составлению плана тренировок. Прежде, чем предложить комплекс упражнений, тренер проанализирует вашу анкету, параметры фигуры, оценит пропорциональность тела по фото.

Чаще всего сегодня ищут именно тренера для похудения, который способен решить не только косметические проблемы, но и проблемы со здоровьем. Именно поэтому, выбирая онлайн тренера для похудения, обратите внимание на то, интересуется ли специалист показателем уровня сахара в крови, давлением и другими медицинскими параметрами. Эта информация позволит подобрать эффективный именно для вас комплекс тренировок для похудения.

Он-лайн тренировки DAsport оптимальная программа похудения – это:

  • четыре тренировки в неделю, продолжительностью 1 час
  • рекомендации по растяжке и кардио-нагрузкам
  • фото инструкции для каждого упражнения
  • видео комплексы для различных групп мышц
  • онлайн контроль тренировочного процесса – если упражнение не подходит, тренер его заменит.

Тренер по похудению еженедельно анализирует ваш тренировочный прогресс и динамику веса, чтобы, при необходимости, изменить тренировочный план и сделать ваши онлайн тренировки максимально эффективными.

Оставить коментарий

Заполните анкету